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Aumento do consumo de alimentos mais calóricos no inverno favorece o ganho de peso e prejudica a saúde geral
É possível preparar receitas de doce de leite, iogurte e queijo usando o leite de caixinha que você tem em casa mesmo
O azeite não é um item tão barato, então saber como escolher o melhor é ainda mais importante para não gastar à toa
Confira opções de chás saborosos com propriedades únicas que ajudam a prevenir e tratar gripe e resfriado no inverno
Para quem tem refluxo, vale a pena prestar atenção no que comer durante a festa junina, já que algumas comidas típicas causam piora no...
No frio, poucas coisas são tão boas quanto uma bebida quentinha; confira cinco indicações de chá para o inverno e seus benefícios
Descubra se você pode comer carne à noite ou se isso faz mal e quais tipos de proteína são mais adequados para o período...
Práticas ajudam a minimizar o risco de contaminação cruzada e garantir a segurança no consumo de frangos e outras carnes
Pode ser prático colocar as panelas com a comida que sobrou do almoço na geladeira, porém isso pode danificar os itens e é ruim...
Certos nutrientes essenciais ajudam muito no bem-estar; entenda melhor a relação entra alimentação e saúde no dia a dia
Nesse clima seco, é importante tomar medidas para fortalecer o sistema respiratório, e certos alimentos podem ajudar muito com isso
Evite o desperdício no dia a dia e aprenda como escolher as melhores frutas e legumes no mercado na hora das compras
Se você tem alguma restrição alimentar ou está fazendo dieta, precisa saber a diferença entre produtos diet, zero e light
Apesar de ser considerado uma carne processada com potencial cancerígeno, o bacon pode ser consumido de forma equilibrada
Tem dúvidas sobre como temperar cada alimento do dia a dia? Aprenda e deixe as suas receitas ainda mais incríveis e irresistíveis!
O corpo humano deseja mais carboidratos nos dias de frio, mas tem como evitar comer demais no inverno por conta da fome e fugir...
Durante a terceira idade, é ainda mais importante ter um bom cardápio, para conseguir envelhecer com saúde e manter a qualidade de vida
Nutricionista lista os alimentos que podem ajudar a cuidar da saúde mental e melhorar a sensação de bem-estar
Bebidas podem ajudar a emagrecer e até a melhorar o funcionamento intestinal; veja como fazer suco verde em casa
Talvez você nem saiba, mas nem todo sorvete no mercado é de qualidade; descubra dicas que podem te ajudar a reconhecer os melhores
Facilite sua vida na cozinha aprendendo sobre cada modelo de faca e prepare pratos deliciosos utilizando o utensílio correto
Se você apenas joga fora as sementes das frutas após comê-las, saiba que essa parte também pode ser usada – e de várias formas!
Conheça os tipos de leite disponíveis no mercado e entenda quais são as indicações entre cada um deles
Se você ainda tem dúvidas na hora de escolher legumes e verduras durante as compras, confira essas dicas essenciais
Saiba quais carnes são ideais para preparar na brasa e aproveite o Dia dos Pais para fazer um delicioso churrasco para a sua família
Muitas pessoas têm dificuldade em comer mais frutas no dia a dia; entenda como driblar esse problema de forma criativa