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Com apenas alguns cubos de gelo, você vai sempre saber a quantidade certa de água para cada planta doméstica
A esteira é um equipamento que oferece uma maneira eficaz de melhorar a saúde cardiovascular, controlar o peso e ajudar no fortalecimento muscular
Especialista reúne dicas práticas para treinar em casa e se manter ativo mesmo no período de descanso
Médico explica os cuidados necessários para manter a saúde e bem-estar durante a prática de atividade física na estação mais fria do ano
Algumas dicas, como um ambiente aquecido e roupas leves, vão te ajudar a dormir bem no frio do inverno
Educador aponta as melhores formas de otimizar os estudos para o ENEM e garantir um bom desempenho nas provas
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Especialista explica por que exercícios físicos no inverno queima mais calorias e aponta benefícios de malhar no frio
Durante a estação mais fria do ano, manter uma rotina de Yoga ajuda a aquecer o corpo, fortalecer a imunidade e equilibrar a mente
Algumas delícias que ajudam a se esquentar no frio, como chocolate quente, são bem calóricas. Veja como montar um cardápio de inverno
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Especialista explica como viver mais e se certas regiões do mundo, as chamadas Zonas Azuis, realmente aumentam as suas chances
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Pequenas e silenciosas, as traças podem danificar roupas, livros e até alimentos, mas é possível prevenir com medidas simples
Com a chegada do outono e do inverno, é comum que muitas pessoas abandonem a prática de exercícios; veja como manter a rotina de...
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Especialista revela como escolher um anel de noivado único e sugere ideias para aqueles casais que desejam fugir do convencional
Não é preciso deixar de curtir os quitutes de festa junina para se manter na dieta, viu? O importante é ter equilíbrio!