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O cuidado com a alimentação é fundamental para garantir a disposição necessária para enfrentar a maratona de vestibulares
Algumas plantas têm muito poder, inclusive há aquelas que atraem dinheiro para a vida de quem as tem em casa
Entenda como realizar seus sonhos por meio da técnica da repetição dos números conhecida como Código de Grabovoi
Especialista explica os cuidados por faixa etária para garantir o bem-estar durante a prática de atividade física
Especialista explica que, além dos alimentos, há alguns suplementos que são bons para a flacidez; entenda quais são eles
Fazer boas escolhas na alimentação e aproveitar atividades ao ar livre são cuidados para manter hábitos saudáveis em viagens
Hidratação da pele, ingestão de muita água e banhos mornos estão entre as orientações para enfrentar a chegada do tempo seco
Apesar de ser algo normal de vez em quando, o estrasse em excesso pode causar doenças mais graves, então é preciso conhecer seus sinais
Coisas como revisar os conteúdos e fazer simulados são dicas para o ENEM essenciais para quem quer ir bem na prova
Existem vários direitos do consumidor que podem te ajudar em situações do dia a dia e você nem sabia que tem; confira alguns deles
Para aproveitar bem a corrida e evitar lesões, é essencial saber algumas dicas, especialmente para quem ainda é iniciante
O trabalho pode acabar sendo prejudicial para sua saúde mental e até trazer problemas como o burnout se você não se cuidar
Entenda o que fazer em casos de problemas com a companhia aérea, como bagagens extraviadas e cancelamento de voos
Nutricionista lista alimentos que vão tornar seu pré e pós treino mais funcionais e sua rotina de exercícios ainda melhor
Especialista responde as principais questões sobre o congelamento de óvulos, como a idade correta para realizá-lo e como ele funciona
Entenda mais sobre a modalidade e confira uma seleção de peças para começar a praticar o exercício
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É preciso se proteger das ondas de calor para não ter problemas de saúde, especialmente para idosos, gestantes e crianças
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Os alongamentos são muito benéficos para a saúde, tanto para quem faz exercícios quanto para quem não faz; veja opções para treinar em casa
Ortopedista explica se as crianças podem fazer exercícios ou se eles podem fazer mal e dá dicas de quais as atividades físicas mais adequadas
Entenda a importância dos cuidados do dia a dia para a saúde dos pés e aprenda a prevenir diversos problemas na área
Especialista explica benefícios dos óleos essenciais contra doenças respiratórias e orienta sobre como usá-los
A ventosaterapia é uma técnica milenar cheia de benefícios para o organismo; descubra quais são os principais
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Alguns tipos de exercícios, como caminhada, alongamento e yoga, são muito benéficas para combater o estresse do dia a dia