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Especialista explica os diversos benefícios que o mindfulness e a meditação podem trazer para crianças e adolescentes ansiosos
Nutricionista explica se a dieta do ovo, tão comentada nas redes sociais, é uma boa escolha para todos ou não
Especialista revela ações que ajudam a cultivar a felicidade e a ampliar a satisfação pessoal
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Ensinar o bebê dormir sozinho desde cedo é um passo importante para o seu próprio desenvolvimento
O Dia do Resíduo Zero está chegando! Que tal refletir sobre como diminuir o seu impacto ambiental nessa data e sempre?
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Especialista explica as causas do mau hálito e revela quais alimentos podem contribuir para o surgimento do problema
A cafeína é capaz de fortalecer e estimular de maneira natural os cabelos; veja como usar isso a seu favor com esses rituais
A influenciadora fitness Carol Borba explica como adaptar os exercícios para treinar em casa e alcançar ótimos resultados
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Segundo nutróloga, o consumo de bebida alcoólica pode interferir o rendimento do organismo nos treinos
Segundo personal trainer, treinar cardio antes ou depois da musculação depende dos seus objetivos
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Se você está querendo engravidar e sonha em ter filhos gêmeos, algumas simpatias simples podem ajudar mais do que você pensa
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Seja para conquistar um novo amor ou retomar um antigo, as amarrações amorosas são muito procuradas
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Muita gente diz que sonhar com cobra está ligado a traições, mas esse nem sempre é o significado real desse sonho; confira interpretações
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Cigana explica como atrair energias positivas para dentro de casa em agosto, conhecido como “mês do desgosto”
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Localizado em Yantai, na China, o local foi projetado com o intuito de contemplar a natureza