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Ter uma vida sedentária contribui para o aparecimento de diversas doenças; saiba como deixar o sedentarismo de lado
Raspar a língua diariamente ajuda a remover a saburra lingual, composta por microrganismos causadores do mau hálito
O apoio dos pais é fundamental para a motivação e preparação dos estudantes para a volta às aulas
Apesar de a creatina ser um suplemento que pode ser indicado para a maioria das pessoas, é preciso saber como usá-la de forma eficiente
Nos dias mais quentes, os exercícios ao ar livre são uma boa opção, e o que não falta é variedade deles para você praticar
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Professores e pais podem organizar brincadeiras para as crianças e jovens aproveitarem a Festa Junina na escola ou em casa
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