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Para aproveitar bem a corrida e evitar lesões, é essencial saber algumas dicas, especialmente para quem ainda é iniciante
O trabalho pode acabar sendo prejudicial para sua saúde mental e até trazer problemas como o burnout se você não se cuidar
Entenda o que fazer em casos de problemas com a companhia aérea, como bagagens extraviadas e cancelamento de voos
Nutricionista lista alimentos que vão tornar seu pré e pós treino mais funcionais e sua rotina de exercícios ainda melhor
Especialista responde as principais questões sobre o congelamento de óvulos, como a idade correta para realizá-lo e como ele funciona
Entenda mais sobre a modalidade e confira uma seleção de peças para começar a praticar o exercício
Especialistas explicam como driblar os sintomas da menstruação e permanecer firme no “projeto fitness”; confira!
Confira uma lista com algumas músicas para o Dia das Mães e celebre esta data com uma homenagem emocionante e especial!
Neurologista elenca conjunto de boas práticas que devem ser realizadas antes de dormir para promover uma boa noite de sono
Miguel Manoel tem apenas 10 anos, mas já faz parte de uma sociedade internacional de pessoas superdotadas
Mal acabou esse feriado do Dia do Trabalhador (1º de maio) e já queremos mais! Veja o calendário de feriados prolongados de 2023
Com a chegada do outono e do inverno, é comum que muitas pessoas abandonem a prática de exercícios; veja como manter a rotina de...
Se você quer que um amor venha atrás de você ou volte para os seus braços, pode ser uma boa testar essas simpatias
Essas palavras sagradas prometem estimular o despertar da nossa consciência e ajudar a florescer o que há de melhor dentro de nós
Essa é uma maneira de conciliar a meditação enquanto se realiza outras tarefas cotidianas; saiba mais
Além de seus diversos benefícios, a planta também pode ser usada para purificar os ambientes e para proteger contra os males; conheça simpatias
Saiba como a bebida rica em propriedades medicinais pode contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada
A Páscoa é o momento ideal para algumas simpatias que vão renovar a sua vida, trazendo mais felicidade, prosperidade e harmonia
Com essas ervas, é possível fazer ervas para se proteger e atrair coisas positivas para o seu lar e sua vida
Páscoa é quase sinônimo de comer guloseimas! Por isso, convidamos a especialista Claudia Consalter para manter a saúde bucal em dia
Com tantos feriados pela frente, nada melhor do que aprender a economizar na hora de fazer uma viagem; veja dicas e aproveite!
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Assim como Grimes, que trocou o nome da filha pela letra “Y”, saiba como funciona a mudança de nome do bebê no Brasil
Simpatia que promete dar aquela acalmada no estresse é bem fácil de fazer e precisa de poucos ingredientes
Profissional de Educação Física destaca hábitos que promovem melhorias na qualidade do sono aumentam a disposição ao despertar
Residência localizada em Alvorada (RS) ganhou as redes sociais por conta de entidade religiosa gigante em cima do muro