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Médico explica os cuidados necessários para manter a saúde e bem-estar durante a prática de atividade física na estação mais fria do ano
Algumas dicas, como um ambiente aquecido e roupas leves, vão te ajudar a dormir bem no frio do inverno
Educador aponta as melhores formas de otimizar os estudos para o ENEM e garantir um bom desempenho nas provas
Especialista fala das atitudes mais necessárias para preservar a saúde do cérebro na velhice e dá dicas de ouro para todas as fases da...
Especialista explica por que exercícios físicos no inverno queima mais calorias e aponta benefícios de malhar no frio
Durante a estação mais fria do ano, manter uma rotina de Yoga ajuda a aquecer o corpo, fortalecer a imunidade e equilibrar a mente
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Muita gente não sabe, mas os óleos essenciais podem ser ter muitos usos diferentes, desde na aromaterapia até na limpeza da casa
Ter horários definidos e um ambiente ideal são algumas das dicas importantes para ter um bom sono à noite; saiba mais sobre como dormir...
Saiba como usar a Lei da Atração para manifestar os seus sonhos e conseguir alcançar os seus objetivos
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Alguns esportes das Olimpíadas 2024 podem ser muito interessantes, mesmo não sendo tão conhecidos pelos brasileiros
Não consegue parar de procrastinar? Veja como se motivar mais e realizar suas tarefas sem enrolar tanto antes
Descubra como assistir às Olimpíadas e a esportes no geral pode ajudar na sua saúde, de acordo com especialista
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Nutricionista revela quais alimentos ajudam a combater problemas como insônia, cansaço, intestino preso e dores articulares
Tanto na escola quanto em casa, é possível ensinar vários valores e habilidades para as crianças a partir das Olimpíadas
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Reunir-se com a família, fazer passeios e desconectar-se das redes sociais e do trabalho são recomendações para desfrutar das férias ao máximo
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