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Especialista explica os diversos benefícios que o mindfulness e a meditação podem trazer para crianças e adolescentes ansiosos
Nutricionista explica se a dieta do ovo, tão comentada nas redes sociais, é uma boa escolha para todos ou não
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O Dia do Resíduo Zero está chegando! Que tal refletir sobre como diminuir o seu impacto ambiental nessa data e sempre?
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Práticas contribuem para a construção de uma sociedade mais justa e igualitária para as mulheres no ambiente de trabalho
Quando se tem uma noite mal dormida, pode ser difícil vencer a sensação de peso e fadiga, mas essas táticas podem te ajudar
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