Estilo de Vida
Descubra como fortalecer os glúteos e deixá-los bem definidos com alguns exercícios simples e extremamente eficazes
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Descubra como fortalecer os glúteos e deixá-los bem definidos com alguns exercícios simples e extremamente eficazes
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Alongamentos e exercícios de flexibilidade diminuem a rigidez corporal, ajudando a reduzir o risco de lesões e até possíveis quedas
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Muito mais do que apenas os benefícios físicos, o boxe para mulheres ainda ajuda com o bem-estar mental e o empoderamento
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Hidratação da pele, ingestão de muita água e banhos mornos estão entre as orientações para enfrentar a chegada do tempo seco