A espera de um grande acontecimento pode gerar uma ansiedade normal, podendo até resultar em uma noite mal dormida, falta de apetite ou a famosa dor de barriga. Mas existem alguns sintomas que merecem uma atenção maior e devem ser detalhados a um especialista.
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“Mudança de comportamento alimentar (comer em excesso ou perder a fome), insônia frequentemente, falta de concentração no que se faz ou mesmo conversar e ouvir o que o outro fala, além de falta de ar, são importantes alertas para se buscar ajuda o quanto antes”, lista a psicóloga Luciana Kotaka. Portanto, quando a ansiedade interfere diretamente na qualidade de vida do afetado, ela acaba se tornando um problema mais grave, que deve ser tratado.
Distúrbios relacionados
Segundo o palestrante e psicanalista Paulo Paiva, demais transtornos podem acompanhar a ansiedade. “Os mais comuns são a síndrome do pânico, agorafobia (medo de locais onde há multidão), fobia social (medo da humilhação no contexto social, sente-se exposto a julgamento e avaliação de outras pessoas), fobias específicas (as simples fobias: medo de objetos ou situações), Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG, sem situação específica) e o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC, ideias obsessivas ou comportamentos compulsivos, como a necessidade de manter o ambiente organizado ou não suportar ver objetos fora de ordem)”, lista o especialista.
Por isso, nesses casos, o mais indicado é buscar o acompanhamento da psiquiatria, ou seja, com uma intervenção medicamentosa como auxílio extra na terapia.
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Consultorias: Bayard Galvão, psicólogo clínico e hipnoterapeuta; Luciana Kotaka, psicóloga; Martin Portner, neurologista e mestre em neurociência; Paulo Paiva, palestrante, psicanalista e coach especialista em gestão de pessoas.
Texto: Paula Santana – Edição: Augusto Biason/Colaborador
