Manter uma rotina diária de skincare é essencial para ter uma pele saudável, mas alguns hábitos aparentemente inofensivos podem trazer prejuízos para a derme. Do excesso de produtos à forma incorreta de secar o rosto, atitudes rotineiras podem causar sensibilidade, acne, ressecamento e até acelerar o envelhecimento cutâneo.
Para ajudar a esclarecer os principais erros e orientar sobre os cuidados adequados, o médico dermatologista Raul Cartagena Rossi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e consultor da TheraSkin®, destaca os deslizes mais comuns e compartilha orientações práticas para uma rotina de skincare mais eficaz e segura.
Erros comuns que prejudicam a rotina de skincare
Limpeza excessiva
Lavar o rosto mais do que o necessário pode remover a barreira natural de proteção da pele, enquanto a limpeza insuficiente pode deixar resíduos acumulados que favorecem a obstrução dos poros. “O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, com produtos que limpem sem agredir ou ressecar. A pele precisa manter seu equilíbrio natural”, orienta Raul.
Esfoliação em excesso
Esfoliar todos os dias é um erro comum no skincare que pode causar irritações, vermelhidão e até efeito rebote na produção de óleo. “A esfoliação ajuda na renovação celular, mas deve ser feita no máximo uma vez por semana, menos ainda em pacientes com peles sensíveis, sempre usando produtos adequados para cada tipo de pele”, reforça o especialista.
Secar o rosto com força
Secar o rosto com força é um hábito que pode causar atrito excessivo, irritação e até microlesões na pele. “O ideal é usar uma toalha limpa, exclusiva para o rosto, e apenas pressionar levemente para remover a umidade, sem friccionar”, orienta o médico. Essa etapa simples ajuda a preservar a barreira cutânea e a evitar inflamações.
Dormir maquiada
De acordo com o médico, esse é um dos hábitos mais nocivos à pele. Isso porque dormir de maquiagem impede a respiração celular e favorece o surgimento de acne, cravos e manchas. Por isso, a higienização completa antes de dormir é indispensável para manter a saúde da pele.
Pular o hidratante
Peles oleosas também precisam de hidratação. O ressecamento, inclusive, pode provocar um aumento na produção de sebo como mecanismo de defesa. “Hidratar é uma etapa que nunca deve ser negligenciada. Existem hidratantes com texturas leves e ativos calmantes, ideais até para peles mais sensíveis e oleosas”, afirma Raul.
Exagerar nos produtos ou misturar ativos sem orientação
Outro erro comum no skincare é utilizar muitos produtos ao mesmo tempo, misturando fórmulas e ativos sem saber se eles são compatíveis. Isso pode causar reações adversas e até anular o efeito dos ingredientes. “A rotina de cuidados não precisa ser extensa, e sim eficiente. Com a escolha correta de produtos e ativos, já é possível notar resultados visíveis”, explica o especialista.
