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Pés macios e hidratados não são apenas uma questão estética – eles também promovem uma melhor saúde e bem-estar
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Pés macios e hidratados não são apenas uma questão estética – eles também promovem uma melhor saúde e bem-estar
O consumo de água durante dias de muito calor é fundamental para a prevenção de problemas relacionados a desidratação
Além do consumo de água pura, legumes, hortaliças e frutas podem ajudar na hidratação durante o período de clima seco
Não é só a água que ajuda! Saiba como outras questões ligadas à alimentação podem te ajudar a se hidratar melhor
Beber menos água no inverno pode trazer problemas que comprometem o bom funcionamento do organismo como a desidratação
Consumo de água durante a folia dos blocos de rua é fundamental para prevenir a desidratação e outros problemas de saúde
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A falta de hidratação no calor pode ser muito prejudicial para a saúde e o bem-estar; veja como evitar com essas dicas
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Nutricionista lista as melhores opções de frutas, legumes, verduras e bebidas para manter a hidratação em períodos de altas temperaturas
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