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Especialista revela alimentos que causam inchaço corporal, deixando aquela impressão de “barriga estufada” na pessoa
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Especialista revela alimentos que causam inchaço corporal, deixando aquela impressão de “barriga estufada” na pessoa
Nutricionista lista alimentos que vão tornar seu pré e pós treino mais funcionais e sua rotina de exercícios ainda melhor
Nesse clima seco, é importante tomar medidas para fortalecer o sistema respiratório, e certos alimentos podem ajudar muito com isso
Entenda quais tipo de alimentos são os mais benéficos para o seu organismo no inverno e como ter uma boa dieta nesse período
Nutricionista explica quais os diferentes tipos de enxaqueca e quais alimentos e bebidas podem ser ruins para a doença
Hoje, 22 de julho, é o Dia Mundial do Cérebro! Veja dicas de especialista de alimentos que vão ajudar esse órgão tão importante
Consumir alimentos ricos em proteínas é muito importante para o organismo e ainda ajuda no processo de emagrecimento
Nutrólogo explica como certos alimentos consumidos no dia a dia causam ou pioram o mau humor e por que isso ocorre
Com esses alimentos ricos em colágeno, você vai conseguir mais saúde para sua pele e ainda retardar sinais de envelhecimento
Essas simpatias com alimentos vão te ajudar a trazer energia, saúde, sorte e até um amor para a sua vida; experimente
Muitas vezes, comer as frutas com a casca pode não apenas ser possível, como recomendável e saudável; confira 4 exemplos
Algumas atitudes simples ligadas à alimentação e aos exercícios físicos podem fazer maravilhas contra os efeitos da ressaca
Conheça alguns dos principais benefícios da abobrinha e confira formas de consumir esse legume tão saudável
Algumas frutas, legumes e sementes são alimentos deliciosos para o verão e ainda ajudam na saúde da pele e do organismo no geral
Além de melhorar o cansaço, esses alimentos também contribuem para a sua disposição e bom-humor, afirma nutricionista
Saiba quais opções comer sem exageros nas festas de fim de ano e como substituí-las por refeições mais saudáveis
Especialista revela quais alimentos prejudicam a absorção de cálcio pelo organismo; nutriente é responsável pela prevenção da osteoporose
Especialista em endocrinologia aponta quais alimentos não podem faltar em uma dieta saudável e explica os motivos para isso
Especialista lista alimentos que ajudam a ter um bom sono e, portanto, podem te auxiliar ainda naquele processo de emagrecimento
Nutricionista lista as melhores opções de frutas, legumes, verduras e bebidas para manter a hidratação em períodos de altas temperaturas
