A saúde mental tem sido uma preocupação cada vez maior nos últimos anos. O aumento no número de pessoas diagnosticadas com depressão e ansiedade no mundo tem chamado atenção para esse assunto, impulsionando a busca por terapia e serviços de apoio psicológico, principalmente entre as mulheres.
Uma pesquisa realizada pelo GetNinjas, maior marketplace de serviços da América Latina, a procura por psicólogos e psicanalistas por mulheres em outubro foi significativamente maior do que por homens. Segundo dados da plataforma, 74,92% do público que buscou por psicólogos eram mulheres, enquanto 76,65% das solicitações por psicanalistas também vieram de pessoas do gênero feminino.
A predominância feminina na demanda por profissionais de saúde mental tem se mantido alta desde 2022. Naquele ano, 73% das buscas por psicanalistas foram realizadas por mulheres, crescendo 5% até atingir 78% em outubro de 2023. Já na procura por psicólogos, o cenário foi de estabilidade com uma leve queda: de 75,6% em 2022 para 74,7% em 2023.
Busca pelo autocuidado
Para a psicóloga clínica Marina Bueno, profissional cadastrada no GetNinjas, esse cenário revela uma mudança de paradigma relacionada à saúde mental. “Mulheres, especialmente, parecem estar adotando essa abordagem de forma mais proativa. Talvez em resposta ao aumento de discussões públicas sobre a importância da saúde mental e à crescente aceitação social da terapia como prática normalizada”, avalia.
De acordo com a profissional, manter a saúde mental em dia envolve uma busca constante pela qualidade de vida por meio do autocuidado. “O cuidado com a saúde vai além de exames médicos regulares. O autocuidado, incluindo a terapia, momentos de descanso, hobbies e priorização do bem-estar, é essencial para lidar com as demandas da vida moderna e alcançar equilíbrio emocional”, finaliza Marina.