O luto perinatal é uma experiência devastadora, que tem impactos significativos na vida de mães e pais que perderam seus filhos durante a gravidez ou após o parto. Casos recentes, como o da apresentadora Tati Machado, da cantora Lexa e da atriz Micheli Machado trouxeram visibilidade ao tema e reforçaram a importância de se discutir o acolhimento a famílias que enfrentam esse tipo de perda.
Em agosto, entrará em vigor a Lei 15.139/2025, que institui a Política Nacional de Humanização do Luto Materno e Parental. A norma prevê uma série de medidas para garantir atendimento psicológico, acolhimento humanizado nas maternidades, direito ao nome do bebê natimorto e acesso a exames que apurem a causa da perda.
Para a psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline,a legislação representa um avanço importante no combate ao silêncio, ao julgamento e à solidão vivida por muitas famílias. Abaixo, a especialista responde às principais dúvidas sobre o luto perinatal e orienta sobre como lidar com esse processo.
O que é o luto perinatal
O luto perinatal ocorre quando há a perda de um bebê durante a gestação ou logo após o nascimento. Ele não se restringe à ausência física, mas inclui também perdas simbólicas, como o luto pelo sexo desejado do bebê, pela impossibilidade de ter o parto planejado ou por dificuldades na amamentação. Todas essas experiências envolvem a interrupção de expectativas e necessitam acolhimento.
Como cada pessoa vive o luto perinatal e quando buscar ajuda
O luto perinatal é uma experiência única e profundamente pessoal. Para algumas pessoas, o processo pode durar semanas, para outras, meses ou até mais tempo. Não há um prazo certo ou errado para lidar com essa perda, já que cada um tem seu próprio ritmo para processar a dor e as mudanças que ela traz. O mais importante é observar como o luto afeta o cotidiano. Se a tristeza começar a interferir na realização de atividades diárias, houver isolamento prolongado ou pensamentos de desesperança, pode ser o momento de buscar apoio especializado. Profissionais de saúde mental podem oferecer acolhimento e suporte adequados.
Como lidar com a perda de um bebê
Lidar com a perda envolve validar os próprios sentimentos e dar espaço para que emoções, como tristeza ou culpa, sejam vividas sem repressão. Guardar lembranças do bebê, como roupas ou fotos, pode ajudar a transformar a dor em algo significativo. Apoio psicológico e a participação em grupos de apoio também são fundamentais para auxiliar no processo de superação.
Quais práticas ajudam a criar uma despedida significativa
Hospitais humanizados permitem que os pais vejam e segurem o bebê, caso desejem. Também oferecem a opção de guardar recordações, como fotos, a marca do pezinho ou um pedacinho de cabelo. Em países como a Inglaterra, berços refrigerados são usados para que os pais possam passar mais tempo com o bebê antes do sepultamento. Essas ações ajudam a dar sentido à despedida.
Como os hospitais podem acolher melhor famílias enlutadas
Separar mães que enfrentaram perdas de alas onde estão bebês recém-nascidos é uma medida fundamental para reduzir o sofrimento. Além disso, o acolhimento humanizado, com profissionais capacitados e tempo adequado para a despedida, pode aliviar a dor das famílias.
O pai também sente o luto?
Sim. Inclusive, ele precisa ser incluído no processo. Muitas vezes, o pai é pressionado a ser forte para apoiar a parceira, mas ele também vivencia a perda e necessita de espaço para expressar sua dor. O apoio mútuo no casal é essencial para fortalecer a relação e facilitar a superação.
Existem outros tipos de luto no período perinatal
Além da perda física, o luto pode surgir em situações como receber um diagnóstico inesperado, descobrir que o sexo do bebê não era o desejado ou não conseguir amamentar. Essas perdas simbólicas também geram sofrimento e merecem acolhimento.
Por que evitar frases que minimizem a dor?
Expressões como “foi melhor assim” ou “Deus quis dessa forma” podem parecer confortantes, mas invalidam os sentimentos de quem está enfrentando a perda. O mais indicado é oferecer escuta atenta, sem julgamentos, e respeitar o momento de dor do enlutado.
