Estilo de Vida
A prática de exercícios físicos durante a menstruação pode trazer benefícios para o bem-estar físico e emocional
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A prática de exercícios físicos durante a menstruação pode trazer benefícios para o bem-estar físico e emocional
Entenda os benefícios de treinar menstruada e saiba como conciliar o ciclo menstrual com a prática de atividade física
Manter uma rotina de treinos pode reduzir as cólicas, o inchaço e outros sintomas provocados pelo ciclo menstrual