Estilo de Vida
Especialista ensina como gerenciar a energia no trabalho e ter uma rotina muito mais equilibrada
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Especialista ensina como gerenciar a energia no trabalho e ter uma rotina muito mais equilibrada
Conhecida por provocar exaustão física e mental, a síndrome de burnout pode trazer sérios prejuízos para a qualidade de vida
O burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão no trabalho; especialista explica o diagnóstico e tratamento
Resultado faz parte de uma das maiores pesquisas sobre o tema, que acompanhou 2,9 mil trabalhadores de 61 empresas no Reino Unido
Saber identificar os sinais do esgotamento mental é importante para procurar ajuda profissional e evitar o seu agravamento
