Estilo de Vida
As varizes representam uma condição crônica e progressiva que aumenta o risco de trombose
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As varizes representam uma condição crônica e progressiva que aumenta o risco de trombose
Tanto o pilates quanto a musculação são benéficos para a saúde, mas na hora de escolher um ou outro, algumas questões fazem a diferença
A prática regular de musculação não traz apenas o fortalecimento, mas também várias vantagens para a saúde do organismo
Segundo personal trainer, treinar cardio antes ou depois da musculação depende dos seus objetivos
