Saúde
Nutricionista lista cinco dicas para incluir carboidratos na alimentação sem causar prejuízos ao processo de emagrecimento
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Nutricionista lista cinco dicas para incluir carboidratos na alimentação sem causar prejuízos ao processo de emagrecimento
Para perder peso, é importante cuidar também da sua mente; veja dicas que podem te ajudar durante essa jornada
Segundo especialista, a técnica acelera a diminuição de inchaço e auxilia na modelagem do contorno corporal
A busca pelo “projeto verão” começa com antecedência, mas você consegue conquistá-lo se evitar alguns erros; veja quais são eles
De acordo com especialista, hábitos como dormir bem, planejar as refeições e até praticar meditação ajudam a perder peso; saiba mais