Estilo de Vida
Conheça os benefícios dos chás e saiba como consumi-los para aumentar o desempenho nos treinos
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Conheça os benefícios dos chás e saiba como consumi-los para aumentar o desempenho nos treinos
Nutricionista explica como o uso de chás calmantes pode ajudar a controlar os sintomas da psoríase, uma doença autoimune
Estudos apontam que certos chás podem ajudar a aliviar sintomas da menstruação como cólicas e inchaços; confira algumas opções
Alguns chás possuem propriedades que ajudam a aliviar a ansiedade, relaxar o corpo e acalmar a mente; confira lista
Apesar de ajudar a emagrecer e oferecer vários outros benefícios, o chá de hibisco também possui contraindicações
O chá verde é uma bebida muito utilizada como substituto para o café; conheça mais sobre as vantagens de consumir no dia a dia
Um chá é sempre bem-vindo, não é mesmo? Confira opções para ingerir que vão ajudar tanto o corpo quanto a sua mente
Saiba como a bebida rica em propriedades medicinais pode contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada
O alecrim é uma erva que combate cólicas menstruais, estresses e até problemas com artrite; conheça seus benefícios
Além de dar aquele toque especial nas refeições, o alecrim tem o poder de aliviar sensações como o estresse e ansiedade; confira como plantar!
