Saúde

Quer engravidar em 2025? Entenda como aumentar suas chances

Especialista dá dicas para aumentar suas chances de engravidar em 2025 que vão desde consultas preliminares até hábitos diários

Veja dicas para engravidar em 2025 - Shutterstock

Quem quer ter filhos já deve saber que o processo de concepção envolve diversos fatores que podem fazer com que as chances de gravidez sejam maiores ou menores. Assim, se você quiser ter as melhores chances, é melhor buscar informações sobre a fertilidade para poder seguir dicas que vão te ajudar.

Segundo a Dra. Thais Domingues, do Grupo Huntington, é essencial que as mulheres e casais se informem sobre as opções de preservação da fertilidade e tratamentos disponíveis. “O planejamento antecipado é crucial para aumentar as chances de sucesso e garantir uma gestação saudável”, afirma a médica.

Assim, veja as dicas da especialista para engravidar em 2025 a seguir:

Consulte um especialista

Primeiramente, é sempre preciso procurar um profissional qualificado desde o início do processo. Ele vai saber avaliar o seu caso especificamente, dando orientações mais personalizadas e acertadas para cada mulher.

Exames preliminares

Antes de iniciar qualquer tratamento, é importante realizar exames para avaliar a saúde reprodutiva. São incluídos nesse planejamento a avaliação da reserva ovariana e exames de imagem, entre outros. Para quem está nas tentativas de gravidez, é fundamental também incluir análise do sêmen.

O diagnóstico precoce é fundamental para identificar possíveis problemas e definir a melhor abordagem.

Hábitos cotidianos

Existem também hábitos do cotidiano que têm um grande papel na fertilidade. Mantenha uma boa alimentação, faça atividades físicas e controle o estresse, pois tudo isso é importante. Ademais, evite o consumo de álcool e tabaco.

Tratamentos disponíveis

Para casais que enfrentam dificuldades para engravidar, existem diversas opções de tratamentos de fertilidade. A Fertilização In Vitro (FIV) e a inseminação artificial são alguns dos procedimentos mais comuns. Já para quem deseja postergar a maternidade ou a decisão por ela, recorre-se ao congelamento de óvulos como melhor opção.

De acordo com a Dra. Thais, cada caso é único, e o médico especializado pode recomendar o tratamento mais adequado, levando em consideração a saúde da mulher e do homem, bem como outros fatores relacionados à fertilidade.

Siga essas dicas e será mais fácil para engravidar em 2025, se é isso que você quer

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