São muitas as mudanças no corpo das mulheres durante a gravidez, e algumas delas podem trazer consigo certos desafios relacionados à saúde. Entre eles, alguns dos mais comuns são as hemorroidas e as fissuras anais e constipação.
Muitas vezes, esses problemas ocorrem por conta de alterações hormonais, do aumento da pressão intra-abdominal pelo crescimento do útero, e de mudanças nos hábitos alimentares e na atividade física. E, para assegurar o seu bem-estar na gravidez, é preciso ficar de olho no aparecimento desses problemas e saber como preveni-los e tratá-los.
Veja a seguir como lidar com as hemorroidas e fissuras anais na gravidez:
Hemorroidas
As hemorroidas são dilatações das veias localizadas na região anal e retal, frequentemente causadas por pressão aumentada nas veias pélvicas e retais. Durante a gravidez, a ocorrência de hemorroidas é comum devido ao aumento do volume sanguíneo, alterações hormonais que relaxam as paredes das veias e pela pressão do útero em crescimento sobre as veias pélvicas. Elas podem causar dor, coceira e até sangramento.
“Para prevenir o surgimento de hemorroidas nesse período, recomenda-se uma dieta rica em fibras, uma boa hidratação e evitar ficar sentada ou em pé por longos períodos, além de praticar regularmente exercícios adequados à gestação para melhorar a circulação”, explica a coloproctologista Aline Amaro.
A especialista ainda explica que, se a hemorroida ocorrer, o tratamento tem como foco aliviar os sintomas. Geralmente usa-se banhos de assento morno, pomadas adequadas e, se necessário, intervenção médica. “É essencial que as gestantes consultem seu médico para opções de tratamento seguras durante esse período”, explica
Fissuras anais e constipação
As fissuras anais, pequenos cortes ou fendas no tecido que reveste o ânus, também podem ocorrer durante a gestação devido a diversas alterações fisiológicas e hormonais. Durante a gravidez, o aumento dos níveis de progesterona pode levar à redução da mobilidade intestinal, resultando em constipação, que, por sua vez, pode causar esforço excessivo durante a evacuação e levar ao desenvolvimento de fissuras anais.
Além disso, o aumento progressivo da pressão intra-abdominal conforme o útero cresce pode agravar a situação. Para prevenir essas fissuras, é recomendável adotar uma dieta rica em fibras, manter-se hidratada e praticar exercícios leves que estimulem o trânsito intestinal.
“O tratamento das fissuras anais pode incluir mudanças dietéticas, laxantes para facilitar a evacuação e banhos de assento mornos para aliviar a dor. Isso além de pomadas tópicas que promovem a cicatrização. Em casos mais resistentes, é importante consultar um médico para discussões sobre tratamentos adicionais que sejam seguros durante a gestação”, conclui o coloproctologista Danilo Munhóz.
