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Tempo: 10min
Rendimento: 1
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
1 xícara (chá) de uvas-vermelhas
3 morangos
3 amoras maduras
1 colher (sopa) de linhaça
1 copo de água filtrada (250ml)
Mel, adoçante ou açúcar mascavo a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Adoce a gosto e beba.
Colaborador: Luana Vasconcelos
Tempo: 10min Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/4 de cenoura picada 1 fatia grossa de manga 1 fatia fina de mamão 1 xícara (chá) de suco
Tempo: 15min (+12h de molho) Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 copo de água de berinjela 1 laranja sem sementes 1 colher (sopa) de aveia
Tempo: 15min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de suco de laranja 1/2 xícara (chá) de suco de caju concentrado 1 xícara
Tempo: 15min Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 xícaras (chá) de suco de laranja 4 saquinhos de polpa de acerola congelada 1 xícara (chá) de
Tempo: 10min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de acerola fresca ou congelada 1 xícara (chá) de abacaxi fresco picado 1
Tempo: 15min (+12h de molho) Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 copo de água de berinjela 1 pera 1 colher (sopa) de aveia 1 folha de couve
Tempo: 40min (+4h20 de congelador) Ingredientes: Suco de 2 laranjas (Vitamina C para melhorar o sabor e aproveitar melhor o Ferro) 1/2 cenoura sem casca
Tempo: 15min Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/4 de xícara (chá) de suco de maracujá concentrado 1/4 de xícara (chá) de suco de laranja 1
