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Tempo: 10min
Rendimento: 2
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de acerola fresca ou congelada
1 xícara (chá) de abacaxi fresco picado
1 laranja sem casca picada
1/2 xícara (chá) de água gelada
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e coloque nas garrafinhas para levar. Antes de beber agite rapidamente.
Colaborador: Denise Bologna Amantini/colaboradora
Tempo: 15min (+12h de molho) Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 copo de água de berinjela 1 pera 1 colher (sopa) de aveia 1 folha de couve
Tempo: 40min (+4h20 de congelador) Ingredientes: Suco de 2 laranjas (Vitamina C para melhorar o sabor e aproveitar melhor o Ferro) 1/2 cenoura sem casca
Tempo: 15min Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/4 de xícara (chá) de suco de maracujá concentrado 1/4 de xícara (chá) de suco de laranja 1
Tempo: 40min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: Casca de 1 abacaxi 1 litro de água 7 colheres (sopa) de açúcar Modo de preparo: Lave bem a
Tempo: 15min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: Suco de 3 limões Suco de 2 laranjas 1 rodela de abacaxi sem miolo Açúcar a gosto 1 xícara
Tempo: 30min (+2h de congelador) Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 xícara (chá) de morango picado 5 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres
Tempo: 5min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 3 xícaras (chá) de chá verde pronto 5 morangos 2 acerolas 1 colher (chá) de semente de linhaça
Tempo: 2h Rendimento: 10 Dificuldade: fácil Ingredientes: 300g de massa folhada 1 gema para pincelar Recheio: 1/2 xícara (chá) de azeite 2 dentes de alho
