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Tempo: 15min (+12h de molho)
Rendimento: 1
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
1 copo de água de berinjela
1 laranja sem sementes
1 colher (sopa) de aveia
Água de berinjela:
1/2 berinjela madura e firme picada
250ml de água
Modo de preparo:
Para a água de berinjela, deixe a berinjela de molho na água por 12 horas. Coe e descarte os pedaços de berinjela. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Colaborador: Tamara Mazaracki
Tempo: 15min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de suco de laranja 1/2 xícara (chá) de suco de caju concentrado 1 xícara
Tempo: 15min Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 xícaras (chá) de suco de laranja 4 saquinhos de polpa de acerola congelada 1 xícara (chá) de
Tempo: 10min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de acerola fresca ou congelada 1 xícara (chá) de abacaxi fresco picado 1
Tempo: 15min (+12h de molho) Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 copo de água de berinjela 1 pera 1 colher (sopa) de aveia 1 folha de couve
Tempo: 40min (+4h20 de congelador) Ingredientes: Suco de 2 laranjas (Vitamina C para melhorar o sabor e aproveitar melhor o Ferro) 1/2 cenoura sem casca
Tempo: 15min Rendimento: 1 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/4 de xícara (chá) de suco de maracujá concentrado 1/4 de xícara (chá) de suco de laranja 1
Tempo: 40min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: Casca de 1 abacaxi 1 litro de água 7 colheres (sopa) de açúcar Modo de preparo: Lave bem a
Tempo: 15min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: Suco de 3 limões Suco de 2 laranjas 1 rodela de abacaxi sem miolo Açúcar a gosto 1 xícara
