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Tempo: 20min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 maçã Suco de 1/2 limão 1/2 maço de rúcula lavada 1 xícara (chá) de groselha fresca 1/2
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Salada de maçã, groselha e amaranto

Tempo: 20min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 maçã Suco de 1/2 limão 1/2 maço de rúcula lavada 1 xícara (chá) de groselha fresca 1/2


Tempo: 20min
Rendimento: 4
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
1 maçã
Suco de 1/2 limão
1/2 maço de rúcula lavada
1 xícara (chá) de groselha fresca
1/2 xícara (chá) de amaranto em flocos
1 xícara (chá) de nozes pecan picada
Sal a gosto

Modo de preparo:
Corte a maçã em fatias bem finas, regue com o suco de limão e reserve. Em uma saladeira, coloque as folhas de rúcula, a groselha, o amaranto, as nozes e a maçã, misture levemente, tempere com sal a gosto e sirva.

Colaborador: Ângela Cardoso/fernando Santos

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Receitas

Tempo: 1h30 Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1kg de sobrecoxa desossada 1 pacote de pó para creme de cebola (68g) 1 xícara (chá) de maionese

Receitas

Tempo: 40min (+2h de geladeira) Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 3 batatas em cubos 1 cenoura em cubos 2 beterrabas pequenas em cubos 1/2

Receitas

Tempo: 45min Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1kg de mandioquinha em pedaços Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 xícaras (chá) de leite 1 cubo

Receitas

Tempo: 35min (+1h de geladeira) Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 batatas em cubos 1 cenoura em cubos 1 xícara (chá) de creme de leite 1

Receitas

Tempo: 30min (+1h de geladeira) Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 200g de vagem picada 1 cenoura picada 2 latas de atum sólido escorrido 1

Receitas

Tempo: 40min Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: Margarina para untar 24 fatias de pão de fôrma sem casca 3 xícaras (chá) de carne moída

Receitas

Tempo: 40min (+8h de congelador) Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 caixa de gelatina em pó sabor limão 1 xícara (chá) de água quente 1

Receitas

Tempo: 50min Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 6 bifes de peito de frango 2 dentes de alho amassados Sal e pimenta-do-reino a gosto 6 fatias