Os cuidados com o bebê, especialmente nos primeiros meses de vida, muitas vezes acabam ficando sob responsabilidade da mãe. Na maioria dos casos, os pais acabam sendo coadjuvantes nesse processo, e quando são de primeira viagem, costumam levar um certo tempo para entender e assumir o novo papel.
No entanto, o pai é tão responsável pelo filho quanto a mãe e, embora o corpo da mulher passe por mudanças, o processo de gestar, de maternar e de criar deve ser compartilhado nos cuidados e na cumplicidade entre o casal para não sobrecarregar ninguém.
Embora na teoria seja fácil de entender, na prática ainda parece para muitos pais um universo distante e difícil. Outro desafio enfrentado por muitos companheiros das gestantes diz respeito aos compromissos cotidianos, nem sempre conciliáveis às agendas dos médicos assistentes.
De olho nesse comportamento e desafio que os casais enfrentam, a obstetra Natália Monken e o obstetra Frederico Monken prepararam uma lista de dicas que podem ajudar a facilitar um pouco a vida dos que já estão vivendo essa fase. Confira abaixo:
1. Planeje-se para participar de todas as etapas
A chegada de um filho começa muito antes do nascimento. Durante toda a gestação, são necessárias consultas médicas, exames de imagem e de laboratório, atividades de educação para o puerpério. Juntamente com a montagem do enxoval, preparação do quarto, dos móveis, essas atividades compõem um acervo importante de participação do casal como um todo.
2. Viva cada etapa e aproveite a parte boa de cada uma delas
Momentos difíceis vão ter. A ansiedade, o cansaço da mãe durante a gestação e outras possíveis situações de estresse podem roubar um pouco o encantamento dessa fase. Mas busque entender a todo o tempo que é uma fase. Sua companheira precisa neste momento de mais atenção, o cansaço é só por um período e aproveite tantas coisas boas, principalmente no fortalecimento da relação do casal.
3. Tire suas dúvidas, mesmo que pareçam bobas
Perguntar para sua companheira, acompanhar as consultas e exames e perguntar tudo que possa estar em dúvida é um dos grandes segredos para se sentir mais seguro, ter conhecimento e assim ir se envolvendo junto a mãe e bebê.
4. Alinhe as expectativas com sua esposa
Investir na comunicação com a companheira também é fundamental. Alinhar desejos, expectativas, valores de vida, prioridades e tudo o que possa estar em jogo numa criação saudável junto à criança e à família. As conversas não precisam ser duras e pesadas, como um fardo. Pode ser num momento a dois, em bate-papos descontraídos. O importante é manter a comunicação e transparência.
5. Sejam acompanhados por uma equipe na qual vocês confiem
Se não tiver alguém já em mente, procure indicações de amigos e familiares. Estar seguro do profissional escolhido é parte essencial no processo de participação dos pais na gestação e no cuidado com o bebê depois do parto.
