Algumas frases são difíceis de falar e confundem até mesmo aqueles com as melhores dicções — é o caso dos famosos trava-línguas. Entretanto, se a sua fala é enrolada em falas comuns, dificultando assim outras pessoas a te entender, pode ser necessário melhorar a dicção.
Pronunciar as palavras de forma clara e precisa é fundamental tanto nas conversas do dia a dia quanto na vida profissional. Essa habilidade permite passar melhor as mensagens desejadas, evitar mal-entendidos e apresentar uma imagem mais confiante, competente e com credibilidade.
“Ter uma dicção boa é importante não apenas para a comunicação, mas também para a autoconfiança e a imagem pessoal”, diz a fonoaudióloga e especialista em comunicação Mirna Abou Rafée.
Segundo ela, essa habilidade não é um dom com o qual se nasce, ela pode ser treinada e aperfeiçoada. Basta seguir algumas dicas de exercícios para praticar cada vez mais a fala pausada e clara. Veja algumas delas a seguir:
Ler em voz alta
De acordo com a fonoaudióloga, uma das técnicas mais eficazes para melhorar a dicção é ler em voz alta. Você pode escolher textos variados, como notícias, artigos, poemas e discursos, lembrando sempre de exagerar na articulação das palavras.
Dessa forma, você vai se acostumar com a pronúncia correta das palavras, a entonação adequada e o ritmo da fala.
A leitura em voz alta também ajuda a desenvolver a fluência e a compreensão do texto. Durante o exercício, é importante prestar atenção especial a palavras que se tem dificuldade para pronunciar corretamente.
Praticar exercícios para os músculos da boca e língua
Existem alguns exercícios específicos para os músculos da boca e língua que servem para fortalecê-los e ter uma melhor articulação das palavras.
Eles podem consistir em pronunciar sequências de sons difíceis, como trava-línguas, entre outras técnicas. Descubra os melhores para você com um profissional.
Preste atenção à respiração
A respiração adequada é fundamental para uma boa dicção. Fazer exercícios de respiração profunda ajuda a controlar o fluxo de ar ao falar e garantir uma dicção mais clara e precisa.
Fale mais devagar
Para melhorar a dicção, é essencial perder o hábito de falar muito rápido, atropelando palavras. Falar em um ritmo mais pausado permite uma articulação mais precisa das palavras.
Grave-se falando
Mirna Abou Rafée orienta ainda se gravar falando um texto e ouvir a gravação depois. A partir disso, é possível notar as suas fraquezas e pontos fortes, para conseguir focar neles na hora de praticar. Pedir para alguém ouvir a gravação também e fornecer feedback construtivo pode ser benéfico nesse sentido.