As mudanças na pele com o envelhecimento são um processo natural, porém bastante visível. E muitas pessoas acabam se incomodando com as rugas, manchas e outros sinais que podem aparecer, especialmente no rosto, que fica mais à mostra. Então, como diminuir esses sinais do envelhecimento na pele?
Primeiramente, vale lembrar que, apesar de apele sempre sofrer perda de colágeno, diminuição da elasticidade e ressecamento com a idade, outros fatores também podem prejudicá-la. É o caso da poluição e da exposição solar, por exemplo.
No entanto, de acordo com a dermatologista Fátima Tubini, alguns cuidados diferenciados com a pele madura podem te ajudar a diminuir os efeitos do envelhecimento. “Por isso, é essencial adotar uma rotina de cuidados focada na hidratação, proteção e estímulo à regeneração da pele”, explica.
Veja a seguir os principais cuidados para a pele madura:
Hidratação intensa e nutrição da pele
A hidratação é um dos pilares para manter a pele madura saudável e luminosa. “Com o envelhecimento, a pele perde sua capacidade natural de reter água, o que leva ao ressecamento e à perda do viço. Por isso, é fundamental escolher produtos com ativos como ácido hialurônico, ceramidas e pantenol, que ajudam a restaurar a barreira cutânea e promovem uma hidratação profunda”, recomenda Tubini.
Além disso, a especialista indica que a hidratação não deve se limitar apenas ao rosto. “Pescoço, colo e mãos também são áreas que sofrem com o envelhecimento e devem ser incluídas na rotina de cuidados diários”, diz.
Uso de proteção solar
Essa é uma das medidas mais importantes que você deve tomar em relação à sua pele em qualquer idade. O protetor solar evita o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas.
“A radiação ultravioleta é um dos principais fatores responsáveis pela degradação do colágeno e pela formação de rugas. Mesmo em dias nublados ou dentro de casa, a exposição à luz azul de telas e lâmpadas pode contribuir para o surgimento de manchas. O ideal é optar por protetores solares com fator de proteção acima de 50, de preferência com cor, pois eles ajudam a bloquear a luz visível”, alerta a especialista.
Antioxidantes
Os antioxidantes desempenham um papel fundamental na proteção da pele contra os danos causados pelos radicais livres. “A vitamina C, por exemplo, é um excelente ativo para quem deseja manter a pele jovem por mais tempo, pois estimula a produção de colágeno e melhora a uniformidade do tom da pele”, destaca Fátima Tubini.
Além da vitamina C, outros ativos antioxidantes, como resveratrol, niacinamida e ácido ferúlico, ajudam a combater o estresse oxidativo e a reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
Produtos específicos para pele madura
Existem ainda alguns produtos específicos para a pele madura, com ativos que ajudam na sua regeneração e firmeza. “O retinol e os peptídeos, por exemplo, são excelentes para estimular a renovação celular e a produção de colágeno, ajudando a suavizar rugas e melhorar a textura da pele”, explica Fátima.
Evitar banhos quentes e produtos agressivos
Banhos quentes e o uso de sabonetes muito adstringentes podem remover a barreira natural de proteção da pele, intensificando o ressecamento. “O ideal é optar por sabonetes suaves e hidratantes, com pH fisiológico, que limpam sem comprometer a hidratação da pele”, recomenda a dermatologista.
Procedimentos dermatológicos para potencializar os cuidados
Por fim, em alguns casos, sempre com indicação da sua dermatologista, pode ser interessante buscar procedimentos que ajudem na firmeza e na textura da pele madura. “Procedimentos como bioestimuladores de colágeno, radiofrequência e lasers são excelentes aliados para recuperar a vitalidade da pele, estimulando sua regeneração natural”, afirma Fátima Tubini.
Porém, isso deve ser sempre feito com muito cuidado e orientação de profissionais qualificados.
