No outono, com temperaturas mais amenas e umidade relativa do ar mais baixa, a pele acaba necessitando de cuidados específicos para se manter limpa e saudável nesta época do ano, pois ela está mais sujeita a ressecamentos.
A dermatologista Dra. Paula Colpas explica que “no verão, por conta do calor, a pele produz mais óleo e mantém a hidratação natural. Quando as temperaturas caem e o clima fica mais seco, ela pode perder sua umidade natural, resultando em ressecamento”.
Segundo a consultora da TheraSkin®, alguns hábitos durante esse período também contribuem para o ressecamento da pele. “Os banhos com água muito quente, o excesso de limpeza na rotina de skincare ou até mesmo o uso de ativos abrasivos também podem causar a perda do viço natural da pele”, conta.
Além disso, a estação também pode agravar alergias cutâneas. “O clima mais seco pode ser prejudicial para a pele com alergia, podendo apresentar sintomas mais graves, como irritação, vermelhidão e coceira. No caso de pruridos mais intensos, é necessário buscar um médico”, avisa a profissional.
Cuidados com a pele no outono
Para manter a pele saudável durante o outono, a especialista recomenda evitar a limpeza excessiva da pele. A dermatologista explica que “a pele tem que ser limpa, no máximo, uma vez ao dia, sempre aplicando hidratante após. Mais do que isso, a pele pode ressecar, e, no caso das oleosas, pode causar o efeito rebote”.
Também é necessário evitar tomar banho com água excessivamente quente. “A água muito quente pode causar danos na barreira cutânea, deixando a pele desprotegida e, claro, ressecada. Além da rotina de aplicar hidratante após o banho, é recomendado tomar banhos mornos e mais curtos”, indica a médica.
Outro cuidado importante é com relação a hidratação, tanto por meio da ingestão de água, quanto pelo uso de cremes hidratantes. “A atenção com a hidratação deve ser redobrada nos dias frios. O ideal é escolher um hidratante feito para o seu tipo de pele e aplicá-lo duas vezes ao dia, no rosto e no corpo”, explica Paula.
Para turbinar o viço da pele durante os dias de clima seco, a médica recomenda o uso da vitamina C na rotina de skincare. Além de ser um ótimo antioxidante, o ativo também contribui para a luminosidade e firmeza da pele ao estimular a produção de colágeno. “O ideal é conversar com seu dermatologista para adequar a concentração para a sua pele”, finaliza.
