Saúde
Especialista comenta práticas que ajudam a evitar lesões na hora dos exercícios físicos e esportes; confira quais são elas
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Especialista comenta práticas que ajudam a evitar lesões na hora dos exercícios físicos e esportes; confira quais são elas
Seja em casa ou na academia, seguir essas dicas de alongamentos vai te ajudar a passar bem longe das lesões
Vários fatores podem favorecer o surgimento de problemas como lesões no ligamento do joelho, condromalácia patelar e até artrite e artrose
