Apesar de se falar muito mais na queda de cabelos em homens, esse não é um problema exclusivo deles, viu? Muitas mulheres também sofrem com a queda de cabelo (30% delas antes dos 50 anos de idade, aproximadamente, segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia).
Nesses casos, questões como condição genética e fatores emocionais são algumas das causas. Mas quando se preocupar com a queda de cabelo feminina? A seguir, veja mais sobre as principais causas do problema e quando ele deve preocupar:
Principais causas da queda de cabelo
- Disfunções hormonais: oscilações decorrentes da gravidez, pós-parto, menopausa ou devido a distúrbios como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), e que podem desencadear a que do cabelo. Essas mudanças afetam o ciclo de crescimento dos fios, resultando em perda capilar temporária ou prolongada
- Estresse e ansiedade: quando os níveis de estresse podem levar ao eflúvio telógeno – condição em que vários fios entram em queda simultaneamente. Normalmente, devido a situação de estresse profundo ou traumas físicos
- Deficiências nutricionais: a falta de vitaminas e minerais essenciais, como ferro, zinco, vitamina D e biotina, podem comprometer seriamente a saúde capilar. Dietas restritivas ou alimentação inadequadas também são fatores de risco
- Doenças autoimunes: condições como alopecia areata, em que o sistema imunológico ataca os folículos capilares e podem causar queda em áreas localizadas ou difusas no couro cabeludo
- Uso de medicamentos: alguns medicamentos, incluindo os usados para tratar câncer, hipertensão, depressão e problemas hormonais, podem apresentar a queda de cabelo como efeito colateral
- Doenças dermatológicas: problemas como dermatite, seborreica, psoríase e infecções por fungos podem causar inflamação no couro cabeludo, prejudicando o crescimento dos fios
Mas, afinal, quando devo me preocupar com a queda de cabelo?
Segundo a Dra. Natasha Veloso, médica tricologista e proprietária do Espaço Oasyum Refúgio Urbano, a queda de cabelo maior do que o comum pode ser percebida quando há mudanças nesse sentido. “Começar a levantar e ver cabelo no travesseiro, ter cabelo no chão, na roupa, no carro e até no ralo do chuveiro, muitas vezes podem representar um alerta importante, explica.
Geralmente, o normal é perder de 100 a 150 fios por dia para quem lava os cabelos todos dos dias. Quando há menos frequência na lavagem, esse número aumenta.
“Se você demorar sete dias para lavar o cabelo, é natural perder em média 700 fios após a lavagem, mas isso também não é padrão, pode variar”, revela a especialista. Perder muito mais do que isso é preocupante, então se perceber que está tendo mais queda do que o usual, busque um profissional.