Amamentar é um ato de amor, porém também de resistência, viu? Muitas pessoas pensam que é só colocar o bebê no peito e tudo certo, mas essa nem sempre é a verdade. Sem esse romantismo, muitas vezes há dificuldades na hora de amamentar e, por falta de orientação e educação sobre o assunto, várias mamães acabam cometendo erros que tornam o ato mais difícil ainda.
“De longe, o que mais causa a descontinuidade da amamentação é a dor para amamentar e a falta de apoio. Começar sabendo identificar o que pode estar errado já é um primeiro passo para não insistir no erro que está causando a dor e buscar ajuda no início do problema. Isso faz com que consigamos seguir com mais conforto e reforça o vínculo da amamentação”, diz a ginecologista e obstetra Dra. Juliana Ottolia.
A seguir, veja 6 dos principais erros que devem ser evitados na amamentação:
Pega errada
Sabe aquela história de “tá no peito, tá mamando”? Nem sempre! A pega correta é a chave do sucesso na amamentação e evita dores, rachaduras e estresse para você e o bebê.
Como saber se está certo?
- O bebê precisa abocanhar a aréola, não só o bico (bico sozinho = dor na certa!)
- Os lábios devem estar virados para fora, no famoso estilo “peixinho”
- Queixinho encostado no peito e nada de barulho de estalo! Se ouvir, ajuste a pega
Dica extra: Se precisar de ajuda, peça apoio de uma consultora de amamentação.
Posição incorreta
A posição ideal é aquela que funciona para você e seu bebê, mas algumas dicas ajudam:
- Sente-se confortável, com as costas apoiadas e os pés em um banquinho ou almofada
- Alinhe o bebê: barriga com barriga, corpo e pescoço na mesma linha
- Segure a mama em formato de “C” e ofereça ao bebê sem se curvar
- Existem travesseiros para amamentação que auxiliam e muito!
Se mesmo assim não der certo, é hora de testar outras posições ou buscar orientação de um especialista.
Hidratar de forma errada
Muitas mamães querem hidratar as mamas e, para isso, usam receitas caseiras, como limão, óleo de amêndoa ou abacate. Porém, isso não funciona e pode causar ainda infecções ou queimaduras.
O que funciona de verdade?
- O próprio leite materno pode ser aplicado
- Pomadas de lanolina 100% pura são suas melhores amigas (e não precisam ser removidas antes de amamentar)
Álcool e nicotina
Álcool e nicotina não combinam de jeito nenhum com a amamentação, então corte-os totalmente!
- Álcool: pode alterar o leite por até 12 horas e trazer impactos cognitivos para o bebê a longo prazo
- Nicotina: reduz a produção de leite e pode mudar o sabor, afastando o bebê do peito
Roupas apertadas
A tentação de usar aquele sutiã mega power para sustentar os peitos é real, mas resista! Roupas apertadas podem dificultar o fluxo do leite e causar incômodos.
Alternativa inteligente:
- Utilize absorventes descartáveis para lidar com o vazamento de leite sem apertar o peito
Bicos artificiais sem necessidade
Os bicos artificiais são sim uma opção para alguns casos, porém é preciso fazer isso com orientação de especialista e só quando realmente necessário. Assim, antes de recorrer aos bicos de silicone, tente estímulos manuais ou outros métodos.
Por que evitar?
- O uso prolongado pode afetar a respiração, dentição e até a fala do bebê
- Por fim, se for realmente necessário, use com a orientação de um especialista