No dia 21 de dezembro, vai começar o verão no Brasil. E, com ele, aumenta a necessidade dos cuidados com a pele, uma vez que a maior intensidade da exposição solar pede por isso. Afinal, tomar sol pode até ser bom para a saúde, ajudando na produção de vitamina D, mas quando em excesso isso pode ser um fator de risco para o câncer de pele, um dos mais comuns no Brasil.
Um estudo do Instituto Nacional do Câncer (INCA) mostra que até 2025, o Brasil vai registrar 700 mil casos de câncer, sendo a as regiões Sul e Sudeste com a maior incidência, cerca de 70%. Dentro da pesquisa, 31,3% desses casos, estão o de pele não melanoma. Só no Estado de São Paulo, de janeiro a novembro de 2023, 14.745 pessoas foram internadas para tratar câncer de pele.
É por isso que é tão importante o Dezembro Laranja – uma ação de conscientização e prevenção do câncer de pele realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). “O cuidado precisa ser todos dias, porém é importante um mês todo dedicado a prevenção do câncer de pele para que as pessoas entendam da importância dos cuidados necessários, como o uso do filtro solar, explica Flávia Villela, médica especialista em Dermatologia.
Neste cenário, Flávia Villela traz orientações essenciais para a ficar de olho em mudanças na pele durante o período de calor intenso. “Lesões que sangram facilmente, manchas que mudam de cor ou textura, e feridas que não cicatrizam são alguns dos sinais de alerta. Manchas com bordas irregulares ou áreas escurecidas também merecem atenção e uma visita ao médico”, explica a médica.
Prevenção
É necessário ter uma rotina de cuidados diários, especialmente durante o verão, mas não apenas nele. A proteção solar, por exemplo, deve ocorrer sempre, mesmo nos dias nublados. A hidratação da pele e a aplicação de dermocosméticos adequados também são essenciais.
“O uso de acessórios como chapéus e óculos de sol, além de evitar o sol entre 10 e 16 horas, são atitudes importantes para prevenir danos irreversíveis”, reforça Flávia Villela.
Vale lembrar que quem tem a pele mais clara deve ter atenção ainda maior com essas questões.