Não é incomum ouvir o termo “desequilíbrio emocional”, mas quando isso realmente acontece? “Esse desequilíbrio tem relação com a interrupção na produção de hormônios do corpo, resultando em excesso ou falta de certos hormônios na corrente sanguínea. Saiba o que pode influenciar.
Hormônios podem desregular funções do corpo
Hormônios são mensageiros químicos que regulam muitas funções corporais, incluindo metabolismo, humor e reprodução. Mesmo pequenos desequilíbrios, quando não tratados, podem ter um impacto na fertilidade”, explica o Dr. Rodrigo Rosa, especialista em Reprodução Humana e diretor clínico da Clínica Mater Prime. “Para mulheres com SOP (síndrome do ovário policístico), desequilíbrios hormonais são comuns, pois condições como essa interrompem o equilíbrio dos principais hormônios envolvidos no ciclo menstrual, ovulação e regulação da insulina. E isso pode diminuir as chances de gravidez”, acrescenta o médico.
5 sinais de desequilíbrio hormonal
Períodos irregulares – “Um dos sinais mais perceptíveis de desequilíbrio hormonal são as mudanças no ciclo menstrual. Períodos irregulares, sangramento intenso ou períodos perdidos podem indicar flutuações hormonais. O estrogênio e a progesterona desempenham papéis importantes na regulação do ciclo menstrual, então um desequilíbrio em qualquer um deles pode causar problemas com a menstruação”, diz o médico.
Ganho ou perda de peso inexplicável – Os hormônios controlam seu metabolismo, e um desequilíbrio em hormônios como insulina, hormônios da tireoide ou cortisol pode resultar em ganho ou perda de peso inexplicável. “Condições como hipotireoidismo (baixa função da tireoide) ou resistência à insulina podem dificultar a regulação do peso pelo seu corpo.
Mudanças de humor e irritabilidade – As flutuações hormonais podem ter um impacto significativo na saúde emocional. “Hormônios como estrogênio e progesterona influenciam a regulação do humor. Quando esses hormônios estão desequilibrados, isso pode resultar em alterações de humor, irritabilidade, ansiedade ou até mesmo depressão. Uma queda nos níveis de progesterona pode levar a sentimentos de ansiedade ou irritabilidade, particularmente na fase lútea do ciclo menstrual”, diz o médico.
Baixos níveis de energia ou fadiga – Fadiga persistente ou baixos níveis de energia podem ser um sinal de hormônios desequilibrados. “O cortisol, o hormônio do estresse, desempenha um papel crucial na regulação dos níveis de energia. Se seus níveis de cortisol estiverem muito altos (geralmente devido ao estresse crônico), isso pode fazer com a paciente se sinta esgotada e cansada.
Dificuldades de engravidar – Apesar de ser uma consequência, a dificuldade para engravidar também é um sinal de desequilíbrio hormonal em muitos casos. “Hormônios como estrogênio, progesterona e hormônio luteinizante (LH) regulam o ciclo menstrual e a ovulação. Se esses hormônios estiverem desequilibrados, isso pode levar à ovulação irregular, dificultando a concepção. Mulheres com ovários policísticos, por exemplo, frequentemente apresentam um desequilíbrio nos hormônios reprodutivos, o que pode afetar seus ciclos e sua capacidade de engravidar”, destaca o médico.