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O chuchu é uma opção deliciosa e saudável para complementar a sua refeição! Fique por dentro dos benefícios desse alimento!
- A maioria das pessoas pensa que o chuchu é um legume, mas na verdade ele pertence a categoria de fruto devido às suas sementes internas envoltas em uma parte comestível - Foto: Pixabay

Chuchu: conheça todos os benefícios que ele pode trazer!

O chuchu é uma opção deliciosa e saudável para complementar a sua refeição! Fique por dentro dos benefícios desse alimento!

Ter uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas é o que nos torna pessoas saudáveis e ativas. Comendo bem e de forma saudável fica mais fácil aguentar a correria do dia a dia e manter a imunidade sempre forte. E tudo fica melhor ainda quando conseguimos comer de forma saborosa e nutritiva não é? O chuchu, por exemplo, tem sabor bem suave, custa baratinho e traz muitos benefícios para nossa saúde.

Conheça tudo o que ele pode oferecer de bom e o inclua na sua alimentação hoje mesmo:

Texto: Redação Alto Astral

Consultorias: Cynthia Bassi, Daniela Jobst e Lenita Borba, Analuiza Nogueira dos Santos, Carolina Marques, Greice Caroline Baggio, Luana Vasconcelos, Talitta Maciel e Teresa Labanca, nutricionistas; José Bassit, fitoterapeuta; Tamara Mazaracki, nutróloga e médica ortomolecular; José Alves Lara Neto, nutrólogo.

 

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