Connect with us

O que você está procurando?

Sua agenda não bate com os horários das aulas na academia e está louca para entrar em forma para o verão? Participe do programa on-line SHAPE YOUR
-

Participe da promoção e ganhe um corpo novo com o SHAPE YOUR BODY

Sua agenda não bate com os horários das aulas na academia e está louca para entrar em forma para o verão? Participe do programa on-line SHAPE YOUR

SHAPE YOUR BODY

 

Sua agenda não bate com os horários das aulas na academia e está louca para entrar em forma para o verão? Participe do programa on-line SHAPE YOUR BODY! Sem sair de casa ou mesmo na academia (no horário que quiser!), você assiste, do seu computador, tablet ou smartphone, às aulas com a personal trainer Fernanda Queiroz. O programa, com duração de 3 meses, traz exercícios funcionais que te ajudarão a entrar em forma de maneira simples. E você ainda poderá ganhar mais de 90 prêmios incríveis. Animou-se? Escolha um local tranquilo, vista sua roupa de malhação e siga as instruções abaixo.

Conheça mais sobre o programa, participe e ganhe prêmios!

 

Corpo novo em 12 semanas com o programa

 
Advertisement

Estilo de vida

Reconheça esse tipo de amiga com as nossas dicas

Estilo de vida

Aprenda a escolher o alimento correto em cada ocasião e evite sabotar sua dieta

Estilo de vida

Correr traz muitos benefícios que vão além da beleza, como afastar a TPM da sua vida

Estilo de vida

Personal trainer dá dicas para as noivas que querem entrar em forma

Estilo de vida

Veja como suas emoções podem influenciar na perda de peso

Estilo de vida

Um problema bem comum do day after é a ressaca. Quem já abusou das bebidas alcoólicas conhece as conse­quências: falta de coordenação motora, enjoo,

Estilo de vida

Estudo revela que as mulheres morrem mais de doenças cardíacas que de câncer: você se cuida?

Estilo de vida

Adote exercícios que queimam calorias sem colocar os pés na academia