Dor na amamentação: conheça as causas e saiba como aliviar o desconforto
Dor na amamentação é um problema mais comum do que parece! A ejeção ou o excesso de leite estão na lista dos principais fatores que ocasionam o desconforto nas mamães
A dor na amamentação é um problema mais comum do que parece! Apesar disso, é recomendado que as mamães procurem ajuda médica para reduzir o desconforto e melhorar seu bem-estar.
Para ajudar nesse processo, separamos 4 motivos frequentes que causam dor na amamentação, além de dicas que aliviam os sintomas. Confira:
Dor na amamentação: entenda as causas e saiba como reduzir o desconforto:
1. A ejeção do leite: imagine que está tomando uma injeção. Nós somos sensíveis o suficiente para sentir o medicamento entrando nas veias. Para algumas mulheres, a sensação de amamentar é o contrário disso - Foto: Pinterest
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"Sentir o leite saindo" pode ser difícil para quem tem a sensibilidade mais apurada, mas há explicação científica para isso. O processo é chamado de "reflexo da ejeção do leite" e o que causa o desconforto é a ação do hormônio ocitocina. É ele o responsável por estimular os músculos a drenar o leite. Em geral, a tensão também dá um grau a mais para o incômodo e, conforme o processo de amamentação se torna natural, isso costuma ser menos notado pela mãe, deixando de ser um problema - Foto: Getty Images
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2. Excesso de leite: é uma causa comum, mas só a ideia de ter que fazer retirada manual do leite pode assustar. Não se preocupe, pois é natural que a mãe deixe de produzir leite materno conforme o tempo de nascimento do bebê. Para facilitar, atente-se à posição da criança na hora da amamentação para que o jato seja generoso - Foto: Pinterest
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Doar é um ato de amor. Mesmo que tenha um pouco de receio, se você produz bastante leite considere a ideia de tentar fazer a retirada e doar para o banco de leite da cidade em que mora. Acredite: além da boa causa, você vai aliviar o peso das mamas e vai aprender a fazer o processo de um modo que não seja tão dolorido - Foto: Pinterest
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3. Mastite: por razões como cirurgias anteriores ou compressão, os ductos responsáveis por conduzir o leite materno das células até o bico do seio pode entupir. As reações vão de dor à vermelhidão e enrijecimento - Foto: Pinterest
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Em casos mais graves, pode haver inflamação e liberação de pus, por isso, se este é o seu caso, é muito importante seguir os cuidados. Em geral, aconselha uma boa massagem - dolorida, sabemos, mas necessária - antes de amamentar o bebê. Será pior se o leite não for liberado - Foto: Getty Images
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4. Ingurgitamento ou distensão: as células que produzem leite, quando muito distendidas na hora de amamentar, provocam dor na mãe. Com orientação médica, analgésico pode aliviar a dor e outras sensações como calafrio e mal-estar - Foto: iStock
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Será que o bebê está pegando o bico do seio corretamente? Não pense que a dor na amamentação indica apenas esses quatro motivos, pelo contrário, além de se atentar à eles você deve cuidar de que o bebê está conseguindo sugar de maneira correta. Isso te garante conforto e a segurança de que a criança está conseguindo de alimentar sem grandes dificuldades - Foto: Pinterest
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Como aliviar a dor na amamentação: sozinha mesmo, no seu ritmo, massageie o seio da seguinte maneira: segure a mama com as duas mãos, deixando uma de cada lado, e vá deslizando, pressionando até o bico. Repita o movimento cinco vezes. Depois, inverta, deixando uma mão em cima e outra abaixo da mama e faça o mesmo movimenta mais cinco vezes. Você pode fazer essa massagem de uma a duas vezes por dia. Dedilhar o seio também ajuda bastante e você pode intercalar fazendo compressas de água quente, o que ajuda a desobstruir o fluxo - Foto: Pinterest
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Saiba qual é a maneira correta para evitar a dor na amamentação:
