Rachel Crawley é uma jovem inglesa de 22 anos que sempre sofreu com as terríveis espinhas em seu rosto. Cansada de ficar com o rosto coberto por acne, Rachel decidiu cortar um ingrediente da sua alimentação e sua pele mudou com esse simples gesto. O segredo? Ela cortou o açúcar da sua dieta!
Antes dessa mudança, a britânica sofria com acnes severas desde os 16 anos de idade e sempre se isolou por isso. Ela chegou a ser apelidada de “rosto estragado” e deixou de ir a eventos sociais por vergonha da sua pele.
Além da mudança na dieta, Rachel também decidiu criar uma conta no Instagram para se aceitar e inspirar outras pessoas a assumirem suas espinhas, já que é algo natural do corpo humano. Na rede social, ela compartilha fotos do seu rosto em processo de transformação com sua alimentação saudável e escreve textos motivacionais para quem enfrenta o mesmo problema.
Hoje Rachel acumula quase 20 mil seguidores e segue uma alimentação saudável, vegana e com restrição de açúcar. “Eu finalmente estou confortável em minha própria pele. Aceitei meus defeitos. Foram anos até eu chegar nesse ponto e ter acne me ajudou a chegar até aqui. Não desistam das suas lutas!’’, escreveu em sua rede social.
Texto: Isabella Marão/Colaboradora
LEIA TAMBÉM
- Aposte no tomate para rejuvenescer a pele e se livrar da acne
- Acne: saiba o que é mito e o que é verdade sobre o tema
- 8 conselhos para se amar mais e melhorar a autoestima
