O outono é momento de redobrar atenção com a pele, já que o clima seco e frio da estação pode desidratar a pele, deixando-a mais suscetível a irritações e coceiras. Por isso, é importante adotar alguns cuidados nesse período para manter a pele saudável.
Para ajudar a entender quais medidas são necessárias, a especialista em dermatologia Flávia Villela traz algumas dicas. De acordo com a médica, a hidratação da pele é essencial durante a estação para prevenir o ressecamento. Isso inclui a ingestão de líquidos e o uso de hidratantes apropriados para o tipo de pele, tanto no rosto quanto no corpo. No entanto, a médica alerta que produtos gordurosos ou com fragrâncias muito intensas devem ser evitados.
“O ideal é optar por fórmulas mais concentradas, que tenham ingredientes como ureia, ácido lático, ácido hialurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes. A aplicação deve ocorrer pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após o banho”, orienta a especialista.
Outra recomendação é o uso de diário de protetor solar, pois apesar da menor incidência de sol, a radiação ultravioleta continua presente e prejudicial. “A radiação UV ultrapassa as nuvens e permanece ativa, atingindo a pele de forma silenciosa. Isso significa que, mesmo sem a presença direta do sol, ainda estamos sujeitos a danos cutâneos”, explica Flávia. Como resultado, a pele pode sofrer com envelhecimento precoce, manchas e até aumento do risco de câncer de pele ao longo do tempo.
Banhos mornos e proteção labial
Outro ponto de atenção são os lábios, que sofrem diretamente com a baixa umidade do ar e as temperaturas mais amenas. Por possuírem uma pele mais fina e sensível, tendem a ressecar com facilidade, apresentando rachaduras, ardência e até descamação. Por isso, a especialista recomenda o uso contínuo de protetores labiais com ativos hidratantes e, preferencialmente, com fator de proteção solar. “Manter os lábios hidratados é fundamental para evitar lesões e garantir conforto ao longo do dia”, destaca.
Além disso, o hábito de tomar banhos quentes e demorados também pode prejudicar ainda mais o estado da pele. Segundo a médica, as temperaturas mais baixas e secas fazem com que as pessoas recorram a banhos mais quentes e demorados. “Isso remove a oleosidade natural da pele, favorece o ressecamento, a descamação, coceiras e até uma coloração esbranquiçada da pele”, explica Villela.
Para evitar esse problema, a médica aconselha tomar banhos rápidos e mornos, utilizando sabonetes com pH neutro. Por fim, uma rotina de skincare adaptada à estação e para o seu tipo de pele também pode ser aliada para manter a saúde e a beleza da pele durante o outono.