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A chegada do outono exige cuidados extras com a hidratação dos cabelos para evitar o ressecamento causado pelo clima da estação
Aprenda a manter os cabelos saudáveis no outono - Foto: Shutterstock

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Cuidados com os cabelos no outono: veja como manter os fios saudáveis

A chegada do outono exige cuidados extras com a hidratação dos cabelos para evitar o ressecamento causado pelo clima da estação

O outono está quase aí! A estação está prevista para começar no Hemisfério Sul em 20 de março, e, com a sua chegada, ajustes são essenciais para reforçar os cuidados com os cabelos e mantê-los saudáveis e protegidos contra o ressecamento típico da estação. Por isso, o outono exige atenção especial à hidratação e à nutrição dos fios. 

“Com a umidade do ar mais baixa, os cabelos perdem água mais rapidamente, o que pode deixá-los ressecados e sem brilho”, explica a especialista em beleza Marina Groke, da rede de escovarias Escova Express. “O frio ameno faz com que as pessoas diminuam a frequência de lavagens, o que, sem os cuidados adequados, pode levar ao acúmulo de resíduos no couro cabeludo”.

Cuidados com os cabelos no outono

Adaptar a rotina capilar para o outono não exige grandes esforços, pelo contrário. Pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença e garantem fios macios, brilhantes e livres do frizz. Abaixo, a especialista elencou algumas estratégias para manter a saúde capilar em dia:

1. Foco na hidratação

Durante o outono, investir em hidratação dos fios é essencial. Assim, máscaras nutritivas devem entrar na rotina ao menos uma vez por semana para repor a umidade perdida. Ingredientes como ácido hialurônico, óleo de coco e manteiga de karité são grandes aliados na recuperação do brilho e da maciez dos fios.

2. Temperatura da água

Nada como um banho quente nos dias mais frescos, mas a alta temperatura da água remove a oleosidade natural do couro cabeludo, deixando os fios frágeis e opacos. O ideal é lavar os cabelos com água morna ou fria, garantindo a preservação da barreira lipídica que protege a fibra capilar.

3. Reduza o uso excessivo de ferramentas térmicas

Secador, chapinha e babyliss já fazem parte da rotina de muitas pessoas, mas no outono, o uso excessivo desses aparelhos pode agravar o ressecamento dos fios. Sempre que possível, opte por secá-los naturalmente. Quando for inevitável recorrer ao calor, o protetor térmico é indispensável para minimizar os danos.

4. Use produtos específicos para a estação

Com as mudanças climáticas do outono, é importante escolher produtos capilares adequados para proteger e nutrir os fios. Shampoos e condicionadores com fórmulas mais hidratantes, por exemplo, ajudam a manter a umidade nos fios e evitar o ressecamento. O uso de óleos e cremes leave-in enriquecidos com ingredientes como ceramidas e vitaminas também ajudam a criar uma camada protetora contra o ar seco, mantendo os cabelos saudáveis e protegidos.

5. Consulte um profissional para ajustes específicos

Cada tipo de cabelo reage de forma diferente às mudanças sazonais. Para entender as necessidades específicas dos seus fios, é fundamental contar com a orientação de um especialista. “Uma avaliação personalizada permite identificar quais produtos e tratamentos são mais indicados para manter a saúde capilar durante o outono”, finaliza Marina. 

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