Na correria do dia a dia, às vezes a alimentação acaba ficando em segundo plano e recorrer à comida congelada ou instantânea já virou costume. O problema é que esse não é um hábito alimentar muito saudável. Pensando nisso, a blogueira Isa Chandra sugeriu três receitas caseiras com ingredientes frescos e ainda fáceis e rápidas de serem feitas: em 30 minutos você tem uma refeição completa pronta.
Assim, você não gastará muito tempo na cozinha, mas terá uma alimentação completa. As receitas caseiras são uma deliciosa massa, panquecas doces e um ensopado. Agora, é só colocar a mão na massa e se deliciar com estas dicas que além de saborosas são muito nutritivas. Bom apetite!
Confira abaixo 3 receitas caseiras e bem rapidinhas:
Fonte: Livro: Os segredos Veganos de Isa, Editora Alaúde, 2017
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