O cérebro é uma parte muito complexa do corpo humano, e precisa de estímulos constantes para se desenvolver. Para isso, existem exercícios que contribuem para funções cognitivas específicas. Confira as dicas para treinar as suas capacidades!
1. Tangram: a prática estimula habilidades como o raciocínio lógico, que contribui para a resolução de problemas, e visuoespacial, além da motricidade, já que você precisa movimentar as partes para formar as imagens. (Foto: Marcelo Bertinato/Colaborador)
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2. Sudoku: o jogo ajuda a desenvolver o raciocínio lógico, já que se deve analisar os números que preenchem cada espaço, e o visuoespacial, pois, para resolvê- lo, é importante analisar o quadrado como um todo. (Foto: Reprodução/Pixabay.com)
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3. Atividades com imagens: por meio do jogo dos sete erros, pode-se desenvolver a atenção seletiva, para procurar as diferenças; a memória espacial e o raciocínio visuoespacial, para situar-se na composição da imagem. (Foto: iStock.com/Getty Images)
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4. Resolva cruzadinhas: quem nunca tentou completar as cruzadinhas que vêm no jornal? Mais do que uma distração, essa experiência ajuda a aprimorar a linguagem e o raciocínio lógico para completar todas as palavras. (Foto: Reprodução/Pixabay.com)
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5. Caça-palavras: esse jogo contribui para um melhor raciocínio visuoespacial, já que estimula você a procurar combinações de letras que formem as palavras, além de proporcionar um aprimoramento da linguagem. (Foto: iStock.com/Getty Images)
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6. Leitura inversa: peça para alguém escrever as palavras de uma frase de trás para frente e tente identificá-las o mais rápido possível. Com o tempo, você pode aumentar a quantidade de palavras no texto e a sua complexidade. (Foto: iStock.com/Getty Images)
