- Além de tempero, a salsa é poderosa no combate às doenças! - Foto: Shutterstock
Chá de salsa: melhora a circulação e combate o inchaço
Usualmente a planta é utilizada como condimento, mas você sabia que o chá de salsa é cheio de benefícios e que combate diversas doenças? Confira quais!
A salsa (Petroselinum crispum) é bastante popular por ser usada como condimento, dando mais sabor aos pratos salgados e até ornamentando-os. O chá de salsa é bastante nutritivo e desde a antiguidade é utilizado como medicamento natural, indicado para problemas de digestão e de má circulação.
Saiba quais são os benefícios que o chá de salsa pode trazer para sua saúde:
“É um excelente diurético, digestivo, tônico do pulmão, melhora a circulação do sangue, é anti-inflamatório e excelente fonte de cálcio”, afirma o especialista em medicina complementar e fitoterapia José Bassit - Foto: Shutterstock
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A salsa previne a formação de coágulos no sangue, pois ativa a circulação. Esses coágulos podem provocar trombose e AVC (acidente vascular cerebral) - Foto: Shutterstock
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Ela é rica em nutrientes e, por isso, fortalece o sistema imunológico, combate a anemia (pois possui vitamina C, que ajuda na absorção do ferro no organismo) e tem efeito diurético, que desintoxica o organismo, previne problemas nos rins e combate a retenção de líquidos, que causa inchaços - Foto: Shutterstock
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As folhas são ricas em vitaminas A e C e flavonoides, antioxidantes que melhoram a imunidade do organismo. A salsa ainda combate os gases intestinais e diminui as cólicas abdominais - Foto: Pixabay
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A depressão pós-parto é mais comum do que se imagina, e precisa de cuidados especiais para garantir a qualidade de vida da mulher nessa fase tão importante. FOTO: Pixabay
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Para o preparo de chás, podem ser usadas tanto a raiz quanto as folhas e os talos da planta. Para deixar o chá com um sabor melhor, esprema meio limão em um uma xícara de chá de salsa! O limão também possui muitos benefícios, como ação antioxidante e desintoxicante, que potencializa o poder do chá de salsa! DICA: esprema o limão apenas na hora de tomar o chá - Foto: Pixabay
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Confira algumas receitas:
Consultoria: José Bassit, especialista em medicina complementar, fitoterapia e agricultura orgânica.
A chia é uma das sementes mais poderosas no quesito benefícios para a saúde. Além disso, sua versatilidade a torna um alimento fácil de incluir no cardápio!
A icterícia em recém-nascido é um problema relativamente comum, que apresenta tratamento depois de identificada por um pediatra. Saiba mais sobre a doença!
