Elas deixam os fãs de boca aberta com tanta beleza. Paloma Bernardi, Angélica e Giovanna Antonelli revelam o segredinho que as mantém sempre lindas e com o corpões em dia: o suco detox.
Receitas de suco detox
Paloma
Ingredientes
– 1 folha de couve
– 1 fatia média de gengibre
– Água de coco a gosto
– 1 copo (200ml) de suco de laranja
Modo de preparo
Para fazer o suco detox, pique e triture a folha de couve e o gengibre. Adicione a água de coco até a mistura tornar-se líquida. Coloque em formas de gelo e leve ao congelador. Na hora de servir, bata os dois cubos desse gelo verde com um copo suco de laranja.
Angélica
Ingredientes
– 1 maçã
– 1 rodela de pepino
– 1 fatia de abacaxi
– 1 pedaço de 1cm de gengibre
– 2 pedras de gelo
– 1/4 de copo (50ml) de água
– 1 colher (sobremesa) de chia
Modo preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção da chia, que será adicionada no copo. Sirva em seguida.
Giovanna Antonelli
Ingredientes:
– 2 maçãs médias picadas
– 3 folhas de couve manteiga ou espinafre
– 3 ramos de hortelã, capim-limão e erva cidreira
– 1/2 xícara (chá) de semente de girassol germinada (sem casca)
– 1 cenoura picada
– 1 pedaço pequeno de gengibre
– Suco 1 limão
Modo de preparo
Centrifugue ou bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água. Finalize com o limão e beba em seguida.
Texto: Lara Pires/Coladoradora
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