Existe um momento clássico do inverno em que tudo parece acontecer ao mesmo tempo. A pele começa a arder depois do banho quente.
O cabelo ganha frizz mesmo recém-finalizado. Aquela unha que estava crescendo quebra sem aviso.
Com isso, o que funcionava nos dias quentes já não entrega o mesmo resultado. O clima seco se instala na rotina de autocuidado.
Segundo Marina Groke, diretora do Grupo Unhas Cariocas, as baixas temperaturas reduzem a hidratação natural do corpo.
Isso deixa a derme, os fios e as unhas vulneráveis ao ressecamento e à sensibilidade.
“O inverno exige uma rotina mais nutritiva e protetora. Pequenas mudanças nos hábitos e na escolha dos produtos fazem muita diferença para preservar conforto, saúde e vitalidade durante a estação”, explica.
Banhos muito quentes, uso frequente de secador e menor ingestão de água intensificam esse cenário. Esses hábitos favorecem a perda de brilho e a fragilidade.
“Muitas vezes, a pessoa só percebe que precisa mudar a rotina quando os sinais já aparecem de forma mais intensa, como descamação, quebra ou sensibilidade excessiva”, comenta Marina.
O segredo está em adaptar os cuidados antes que os danos se agravem.
“O inverno pede constância muito mais do que excesso. Quando existe uma rotina equilibrada de proteção e nutrição, pele, cabelos e unhas conseguem atravessar a estação de forma muito mais saudável”, afirma.
Como combater o ressecamento das mãos e dos pés
O ressecamento sempre começa a aparecer pelas extremidades do corpo. As mãos ficam ásperas mais rápido.
Os pés ganham textura irregular e os calcanhares sofrem com rachaduras. Isso acontece porque o inverno compromete a barreira natural de proteção cutânea.
Para equilibrar esse cenário, a recomendação é apostar em fórmulas nutritivas e de rápida absorção.
Escolha loções capazes de hidratar profundamente sem deixar uma sensação pesada. Já nos pés, o foco total passa a ser a prevenção.
“Quando a pele começa a ressecar demais, aumentam as chances de fissuras e desconfortos. A hidratação frequente ajuda a preservar maciez e elasticidade”, explica a especialista.
O segredo para dar fim às cutículas ressecadas
Unhas rígidas, descamação e quebras frequentes são sinais clássicos do inverno.
Muita gente associa o problema apenas à fragilidade da unha. Porém, Marina explica que as cutículas têm papel fundamental nesse processo.
“As cutículas funcionam como uma proteção natural. Quando ficam sensibilizadas ou muito secas, toda a estrutura da unha perde resistência”, comenta.
Por isso, produtos ricos em vitaminas e óleos vegetais se tornam essenciais na estação. Ativos como óleo de girassol e vitamina E devolvem a umidade à região.
Eles reforçam a proteção contra o frio. Já as fórmulas fortalecedoras com ação reconstrutora aumentam a resistência e auxiliam no crescimento saudável das unhas.
Frizz, opacidade e ressecamento dos fios no inverno
Enquanto a pele perde hidratação, os cabelos também sofrem muito com as baixas temperaturas.
O resultado aparece logo em forma de frizz, opacidade e toque áspero. Isso piora diante do uso excessivo de fontes de calor térmico.
À frente da Escova Express, Marina explica que os banhos pelando e o secador removem a barreira de proteção capilar. Isso deixa os fios desprotegidos.
“Sem nutrição adequada, o cabelo perde brilho, movimento e resistência com mais facilidade”, afirma.
Nesse período, use shampoos menos agressivos e máscaras nutritivas para controlar o frizz e proteger os cabelos ao longo do dia.
