Manter a pele sempre saudável, macia e hidratada não é uma tarefa fácil! Muitas vezes, acabamos gastando dinheiro demais com alguns produtos, quando na verdade, a solução pode ser muito mais barata e estar muito mais perto: logo ali na sua cozinha!
Existem inúmeros alimentos que são ótimos para limpar, esfoliar, curar e amaciar a pele ou os cabelos. Além de acessíveis, eles são totalmente naturais, saudáveis e eficientes! Confira:
1. Manjericão
Além de ser um tempero delicioso e muito aromático, o manjericão é muito bom para reconstruir os cabelos danificados pelo sol. Para fazer essa receita, basta esmagar algumas folhas, misturar com água até criar uma pasta e depois passá-la por todo o cabelo, como um creme.
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2. Cerveja
Outro ingrediente ótimo para hidratar os fios é a cerveja. Ela garante mais volume e maciez para o cabelo, e você pode aplicá-la diretamente na cabeça logo após a lavagem.
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3. Amido de Milho
Ideal para tratar a pele oleosa, o amido de milho pode ser aplicado no rosto como um pó. Ele vai absorver toda a gordura da pele, deixando-a mais saudável e brilhante.
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4. Abacate
O abacate tem a função de limpar os poros da pele com muito mais profundidade, além de hidratar e evitar as marcas da idade. O recomendado é passar a máscara facial de abacate logo depois da esfoliação, que pode ser feita com açúcar mascavo misturado com azeite ou água, garantindo uma limpeza muito mais eficaz.
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5. Alho
Se você tem problemas com espinhas, o alho pode ser seu maior aliado! Suas propriedades antioxidantes ajudam a curar e reparar a pele com acne. Basta aplicar um pouco de suco de alho diretamente sobre a espinha!
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6. Chá de Camomila
O chá de camomila é ideal para tratar as olheiras! Como esse chá contém cafeína, suas propriedades reduzem o problema. Coloque os saquinhos de chá em água fervente durante cinco minutos, depois deixe algum tempo no freezer e aplique ao redor dos olhos.
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7. Tomate
O tomate tem propriedades que ajudam a equilibrar o PH da pele, além de limpar os poros e absorver as sujeiras que ficam na pele. Você pode aplicá-lo em formato de purê por toda a pele!
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8. Mel
O mel tem efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios, o que o torna um ingrediente incrível para a pele e o corpo. Ele pode ser aplicado como uma máscara facial, bastando aplicar uma colher de sopa sobre a pele limpa e seca. Deixe por 30 minutos e depois retire com água morna! Os efeitos removem as impurezas e ainda deixam a pele brilhante.
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9. Sal
O sal é uma das propriedades mais antigas que são usadas para combater inflamações e infecções. É um ingrediente perfeito para limpar lentes de contato, feridas ou irritações na pele. Basta dissolver uma colher de chá de sal em um litro de água fervida e usar para limpar as áreas afetadas.
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10. Aveia
Além dos inúmeros benefícios para a alimentação, a aveia também é incrível para cuidar da pele! Ela ajuda a limpar e evitar o aparecimento de acnes e espinhas. Misture um pouco de água e aveia moída para criar uma pasta, aplique e deixe descansando na pele durante 15 minutos. O efeito vai ajudar a acalmar a vermelhidão causada pelo acúmulo de impurezas.
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